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廚房不只制造美味 6種食物治疾病

來源:健康一線   2017年07月20日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

廚房是我們?nèi)粘I钪斜夭豢扇钡淖鍪澄锏牡胤?,除了將食物加工制作出來,其?shí),還可以在廚房里找到不同的食物來防治疾病。

  廚房不僅是一個(gè)制造美味的地方,它還有個(gè)新用途,那就是用來治病。別看很多東西都不起眼,可是,一有個(gè)頭疼腦熱的,還真能派上用場(chǎng),而且沒有副作用。像洋蔥、土豆、燕麥等這些我們每天吃的食物不僅充饑果腹,還均具備著特殊的防病治病作用?! ?yīng)該說,以食物來防病治病,成了現(xiàn)今保持健康的一條捷徑。因此,特向你推薦以下各種“食物醫(yī)生”。

  啤酒-心臟病

  實(shí)驗(yàn)證明,如果保持1天喝1杯啤酒,就會(huì)大大降低患心臟病的可能性。必須提醒大家的是,啤酒可以治病也可致病,關(guān)鍵是飲用的量。如果每天飲1杯就可預(yù)防心臟病,1天飲兩杯或以上反而會(huì)引發(fā)心血管疾患。

  橘子汁-高血壓

  橘子汁中含有豐富的鉀、鈣和維生素C,有助血壓的下降。因此,養(yǎng)成經(jīng)常飲用橘子汁的習(xí)慣,有助保持正常血壓,同時(shí)也減少了由高血壓引發(fā)心臟病的危險(xiǎn)。

  魚-哮喘

  研究發(fā)現(xiàn),多吃魚可以潤肺、補(bǔ)肺,從而可以緩解哮喘病的癥狀。這是因?yàn)轸~肉中含有豐富的鎂元素,就像在急診室里醫(yī)生會(huì)用合鎂類藥物來緩解哮喘癥狀一樣。對(duì)于患哮喘的病人,醫(yī)生建議:最好每日3餐中至少吃1次魚類或其他海產(chǎn)類食物。

  生姜粉-惡心

  惡心一般由低血糖造成,生姜能讓血液保持一定含糖水平。如果暈車,不妨帶上一些生姜粉,提前服用可以很好地預(yù)防頭暈和嘔吐。

  糖-打嗝

  打嗝雖不是什么大病,但久嗝不止還是很煩人的??梢栽囈辉囋谏囝^下面放一勺糖。這種做法的科學(xué)解釋還不很清楚,有的醫(yī)生說,糖可以刺激喉嚨后側(cè)的神經(jīng),而一旦神經(jīng)受到刺激,就會(huì)中斷某些神經(jīng)信號(hào),其中包括引起打嗝的膈神經(jīng)。

  玉米-腎炎

玉米有利尿消腫、降壓作用,日本民間用玉米1份,加熱3份煎湯代茶,早晚飲服,治療慢性腎炎水腫。

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