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“活力”飲品的活力混搭

來源：健康一線   2017年07月21日 手機看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

　　新鮮水果榨成的果汁飲品，由于含有豐富的維生素，是恢復精力時最值得信賴的選擇。然而食用不當只能起到反效果，并且要根據(jù)季節(jié)的變化，選擇糖分較少的種類?，F(xiàn)在為你推薦3款令你神清氣爽的活力果汁。

　　“活力”飲品的活力混搭

蘋果、胡蘿卜混合果汁：富含礦物質(zhì)和維生素，制作步驟也相當簡單。只要把兩根洗好的胡蘿卜和一個蘋果放進榨汁機就好了，還可以根據(jù)口味適當加入檸檬水調(diào)味。推薦在困倦時，或是想要變化早餐花色時飲用。

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