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消費(fèi)者究竟應(yīng)如何正確選購(gòu)豆制品

來(lái)源:健康一線   2017年07月21日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  豆制品是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、有益身體健康的食品。相信您經(jīng)常食用,但是您知道在選購(gòu)方面應(yīng)該注意哪些問(wèn)題嗎?一起來(lái)了解下如何選購(gòu)豆制品吧!

  豆制品是以大豆或其他雜豆為主要原料加工制成的。按生產(chǎn)工藝可分為發(fā)酵性豆制品和非發(fā)酵性豆制品。發(fā)酵性豆制品主要包括:腐乳、豆豉等;非發(fā)酵性豆制品主要包括:豆腐、豆腐干、豆腐皮、腐竹、茶干等。豆制品不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且價(jià)格低廉,食用方法多種多樣,深受人們的喜愛(ài)。由于豆制品的品種較多,特性各異,因此消費(fèi)者在選購(gòu)時(shí)應(yīng)按其各自特點(diǎn)來(lái)挑選。

  1、豆腐。顏色應(yīng)為白色或乳白色,豆腐切面應(yīng)不出水,表面平整,無(wú)氣泡,拿在手里搖晃無(wú)豆腐晃動(dòng)感,開(kāi)盒可聞到少許豆香氣,倒出切開(kāi)不坍不裂、切面細(xì)嫩,嘗之無(wú)澀味,當(dāng)天生產(chǎn)的可以涼拌食用,在10℃以下可保存3天不變質(zhì)、無(wú)酸味。

  2、豆腐干。分為白豆腐干、五香豆腐干、蒲包豆腐干、蘭花豆腐干等品種,好的白豆腐干表皮光潔呈淡黃色,有豆香味,方形整齊,密實(shí)有彈性。五香豆腐干表皮光潔帶褐色,有五香味,方形整齊,堅(jiān)韌有彈性。蒲包豆腐干為扁圓形淺棕色,顏色均勻光亮,少許五香味,堅(jiān)韌密實(shí)。蘭花豆腐干表面與切面均金黃色,刀口的棱角看不到白坯,有油香味。觀顏色、辨氣味可是如何選購(gòu)豆制品的精華哦!

3、素雞。外觀顏色為乳白色或淡黃色,無(wú)重堿味,外觀圓柱形,切開(kāi)后刀口光亮,看不到裂縫、爛心,每只重量不超過(guò)750g。

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