紅棗味甘性溫，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)。具有補中益氣、養(yǎng)血安神、美容、抗衰老、抗癌、潤肺健脾等功效。枸杞味甘，性平，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)、肺經(jīng)。具有滋補肝腎，益精明目，潤肺止渴，延緩衰老，降血糖，抗疲勞，抗腫瘤等功效。下面小編就來給你講講紅棗枸杞泡水喝的功效吧。
紅棗枸杞泡水喝的功效：
養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃、預(yù)防高血壓、補血、促進消化、延緩衰老
主治：倦怠無力、頭暈耳鳴、視力減退、食欲不振、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良、口干舌燥、便秘、腹瀉癥狀。
特別是對于熬夜的人，會有好氣色，使皮膚白嫩，有光澤。對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性，可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的功效。
紅棗枸杞泡水喝的禁忌：
紅棗和枸杞都屬于熱性補品，如果身體火氣較大，不建議食用。秋冬季節(jié)食用此補品效果最佳。
1.如在經(jīng)血時期，有些人會出現(xiàn)眼腫或者腳腫現(xiàn)象，這是濕重的體現(xiàn)，這類人不適合服食紅棗。因為，紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，而加劇浮腫癥狀。
2.外感風(fēng)熱而導(dǎo)致的感冒、發(fā)熱者及腹脹氣滯者，均不宜服用。
3.紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，不適宜糖尿病患者，以避免血糖增高，促使病情惡化。
4.腸胃不好的人可以選擇水煮食用，可避免生吃所導(dǎo)致的腹瀉。
5.少用去核的紅棗，因為不衛(wèi)生，加之紅棗的營養(yǎng)會隨之流失。
6.高血壓患者以及性子急躁的人群最好少吃或者不吃枸杞，否則容易導(dǎo)致內(nèi)火上升，出現(xiàn)肝火旺盛以及上火。
7.正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不吃枸杞。
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