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夏天應(yīng)少吃大魚大肉 多吃蔬菜和水果

來源:健康一線   2017年07月25日 手機看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

昨天早上,家住橋東的方女士一大早就起床燉湯,她把紅棗、綠豆、桂圓干洗凈,放入鍋中燉爛,后加入蜂蜜調(diào)味。滿滿一大鍋湯出爐,家中老小人手一碗,吃得津津有味。

昨天正是一年一度的二十四節(jié)氣之一“立夏”,“指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也”。我國自古習(xí)慣以立夏作為夏季開始的日子。當然,任何一個節(jié)氣都離不開節(jié)令食品,義烏老百姓就有在立夏喝紅棗湯的習(xí)俗。

除了喝湯,還要吃蛋,因為蛋形如心,人們認為吃了蛋就能使心氣精神不受虧損。在鄉(xiāng)下部分村莊,人們還會用絲線編成蛋套,把煮熟的雞蛋放入其中,掛在孩子脖子上,孩子間相互比試,誰蛋殼先破誰輸,稱為斗蛋。在立夏日餐桌上,春筍和豌豆都是少不了的菜肴,春筍“利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹”,多吃可以增加鈣、磷、鐵等人體必需的營養(yǎng)成分和微量元素,吃豌豆補中益氣,利小便。

這兩種菜肴還有非常好的寓意:春筍有旺生,寓人雙腿也像春筍那樣健壯有力,能涉遠路;帶殼豌豆形如眼睛,古人眼疾普遍,人們?yōu)榱讼奂?,以吃豌豆來祈禱一年眼睛像新鮮豌豆那樣清澈,無病無災(zāi)。

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