教你吃出嬰兒般幼滑嫩肌的果蔬

來源：健康一線 2017年07月26日手機看

1、芹菜

美肌效果：抗老、防皺、活化肌膚 ?芹菜榨汁后可敷臉，稀釋后可作為化妝水使用，能防止肌膚老化。

2、葡萄

美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化 ?將葡萄連皮及果肉一起搗碎，加入少許鮮奶敷在臉部，能防止肌膚老化。

3、檸檬

美肌效果：美白、除皺、抗痘 ?檸檬榨汁后可與其他食材調(diào)和敷用，避免直接敷在臉上，美白功效超優(yōu)。

4、西瓜

美肌效果：鎮(zhèn)靜皮膚、美白、保濕 ?將西瓜的白色果肉榨汁可作為化妝水，和面粉調(diào)和后可當(dāng)面膜使用，能使皮膚水嫩光滑。

5、黃瓜

美肌效果：美白、鎮(zhèn)靜、保濕、消炎 ?黃瓜榨汁后可敷臉，也可作為化妝水使用，能鎮(zhèn)靜肌膚，消炎美白。

6、萵苣

美肌效果：收斂毛孔、抗衰老、防皺 ?萵苣榨汁后可敷臉使用，稀釋后可作為化妝水，能緊致毛孔，滋潤肌膚。

7、蘆薈

美肌效果：保濕、鎮(zhèn)定皮膚、抗過敏 ?蘆薈果肉可直接敷臉，榨汁后也可作為保濕噴霧，于曬后敷用有良好效果。

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