国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

龍眼全身都是寶

來(lái)源：健康一線 2017年07月26日手機(jī)看

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

專家介紹，龍眼又稱“桂圓”，其營(yíng)養(yǎng)豐富，藥效顯著，在醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作中多有記載。如《神農(nóng)本草經(jīng)》和《本草綱目》中說(shuō)，龍眼具有壯陽(yáng)益氣、養(yǎng)血安神、健胃益腎、潤(rùn)膚美容(美容食品)、延年益壽等功效。日本醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)，龍眼還有抗癌作用。

龍眼干果剝殼后，可與其他食品配伍制成羹、湯、粥等飲服，也可將龍眼干果摻在雞肉、鴨肉、排骨中燉食，還可制成龍眼干、龍眼膏、龍眼果脯、龍眼酒等。

在食療方面，10克龍眼肉配合5克人參(人參食品)和5克茯苓，開(kāi)水沖泡，可當(dāng)醒腦益智茶來(lái)飲，尤其適合精神倦怠、注意力不集中、心神不寧的考生飲用。

適當(dāng)?shù)凝堁叟浜翔坭健⒓t棗、粳米煮粥，有養(yǎng)心、安神、健脾、補(bǔ)血(補(bǔ)血食品)等功效。龍眼和大棗燉甲魚(yú)則可以滋陰生血。