蓮子茨實(shí)淮山粥
蓮子10克、茨實(shí)10克、鮮淮山50克、粳米100克，加水共煮成了粥、每日2次，每次1碗。
專(zhuān)家認(rèn)為此粥適合于脾腎兩虛的人，以及有遺精、腰酸、納呆者食用。陳醫(yī)生常用其作早餐(全家人吃)、或午睡后當(dāng)點(diǎn)心，每次吃一碗。每周做兩三次，有時(shí)為照顧孫子及家人，還會(huì)多煮些，并在粥中放些瘦豬肉。
甲魚(yú)蟲(chóng)草紅棗湯
甲魚(yú)1只(約500克)、冬蟲(chóng)草(可用蛹蟲(chóng)草代替)10克、紅棗6枚，調(diào)料適量，共同隔水燉2小時(shí)后，調(diào)味食肉喝湯。
專(zhuān)家認(rèn)為此湯有補(bǔ)腎益精作用，適用于早泄遺精，耳聾目暗，煩熱口干非常好，他每個(gè)月都會(huì)燉一次來(lái)吃，有時(shí)兩次，并且是與老伴同吃。如果每星期燉服1次更好。他還認(rèn)為這道湯有很好的美容效果，如使細(xì)膩皮膚等。
羊肉生姜蝦米肴
羊肉切片，加入大蔥、生姜及蝦米同煮，肉熟后服用。
專(zhuān)家認(rèn)為羊肉中加入蝦米、生姜不但味美，還有很好的暖身、壯陽(yáng)作用，這款菜特別適用于腎陽(yáng)虛的陽(yáng)痿人士食用。是陳醫(yī)生在冬季及初春時(shí)常吃的食療菜肴。
蝦肉炒韭菜
干蝦肉50克，用水泡軟，鍋中放油后，先切好的韭菜250克同炒熟，加鹽待調(diào)味食用，適用于腎陽(yáng)虛之陽(yáng)萎。
這道菜味道好又鮮香，老幼都愛(ài)吃，并且有很好的壯陽(yáng)效果。每周必吃一兩次，以它佐飯。
黃酒灼鮮蝦
鮮蝦60克，放清水中漂凈，滾熱黃酒半杯，將鮮蝦放黃酒中燙熟后，吃蝦，喝酒。
專(zhuān)家對(duì)這款菜贊不絕口，說(shuō)它是一道快速“偉哥菜”，有的男士吃了后，會(huì)立馬見(jiàn)效，情欲大發(fā)，蠢蠢欲動(dòng)。多是在冷天，或是需要補(bǔ)充體能時(shí)吃它的，平時(shí)還不敢貿(mào)然吃它。
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