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生栗子剝皮的好方法有哪些

來源:健康一線   2017年07月27日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

(1)將生栗子泡入溫水中,用筷子攪動水,一段時(shí)間后,取出栗子,生栗子皮就好剝了。

(2)把生栗放入冰箱冷凍室凍一會,皮也會好剝皮。

(3)用水果刀柄或者小錘子輕輕敲敲生栗子外皮,敲一小會,皮也好剝皮了。

專家提醒,吃生栗子補(bǔ)腎一定要細(xì)嚼慢咽,只有這樣補(bǔ)腎效果才最好,而且每天不超過5個(gè)栗子。對于脾胃不和的人要慎用這種方法。

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