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美味豐盛年夜飯

來源:健康一線   2017年07月27日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

家庭年夜飯菜譜

軟糯香甜的粗糧臘腸炒飯

材料:紫心番薯1個(gè);黃心番薯1個(gè);栗米1只;臘腸1條;米飯(放涼)1大碗。

做法:

1、栗米洗凈摘成玉米粒。

2、番薯去皮切粒;臘腸蒸熟后切粒。

3、番薯粒加入適量鹽拌勻,然后加入玉米,放鍋中大火蒸10分鐘。

4、鍋中放適量油燒熱,倒入米飯炒熱,加入適量濃縮雞汁拌勻炒香。

5、最后倒入蒸熟的番薯粒、玉米粒和臘腸粒拌勻就完成了。

小貼士:番薯切粒后蒸10分鐘就足夠了,蒸太久的話加入米飯炒后會變爛,影響賣相之余也會影響口感的。

十香如意菜

食譜材料:黃豆芽400G,香菇5朵,冬筍1支,木耳1杯,百葉1疊,榨菜絲少許,豆腐絲半杯,胡籮卜絲1杯,芹菜1顆,嫩姜絲2大匙。

調(diào)味:鹽,糖少許,麻油半匙。蔬菜高湯適量,吉利丁片,醬油,味啉。

做法:

1.黃豆芽洗凈去根,香菇木耳泡發(fā)切絲。

2.筍煮熟切絲。百葉切絲,用蘇打水泡軟。

3.榨菜絲用水洗去鹽味,姜絲泡水。

4.鍋內(nèi)放入3大匙油,放入黃豆芽炒到軟盛出備用。

5.另加3大匙油,放入香菇和筍絲,依次放入榨菜,豆腐絲,木耳,百葉,姜絲,芹菜段,胡籮卜絲炒至變軟。

6.加入黃豆芽,拌勻,加入少許糖和鹽,關(guān)火后滴幾滴麻油即可。

7.將翡翠凍拈碎后墊在盤底,放上如意菜即可。

蔬菜高湯

材料:洋蔥1個(gè),胡籮卜1根,西芹3根,蒜頭3顆,海帶適量,月桂葉5片,水2500CC,橄欖油30CC。

做法:

1.洋蔥去皮切大塊,蒜頭去皮。

2.所有材料切大塊,鍋燒熱后用油炒香。倒入所有水,大火煮開后小火煮約1個(gè)半小時(shí)即可。

白灼海螺草蝦

材料:海螺,草蝦, 蔥段,姜片,蒜瓣,辣椒。

調(diào)味料:生抽,老抽,米酒,香醋,糖。

做法 :

1、清水加姜片,蔥段,料酒燒開,放進(jìn)海螺,草蝦湯煮3分鐘,撈起泡進(jìn)冰水,涼卻后取肉備用。

2、兩大匙油燒熱,放進(jìn)蔥,姜,蒜,辣椒爆香,加入所有調(diào)味料和少許清水燒煮至湯汁收半,起鍋淋于海螺,草蝦上即可。絕佳的下酒菜!

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