簡單菜譜家常菜做法:
山藥燉雞湯
原料:
土雞一只、山藥一根、枸杞一小把、蔥姜、料酒、鹽。
做法:
1.山藥去皮后,馬上浸泡在水中防止氧化;
2.土雞洗凈,瀝干水分,剁成大塊;
3.冷水下鍋,大火煮開,加點(diǎn)料酒,繼續(xù)滾煮2分鐘,撇去浮沫;
4.撈出,用溫水沖洗掉雞塊表面的浮沫和雜質(zhì);
5.洗好的雞塊入砂鍋,一次性添足熱水,大火燒開;
6.撇凈浮沫后,加蔥段和姜片,轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘左右;
7.加入切成滾刀塊的山藥,繼續(xù)小火慢燉;
8.燉至山藥軟爛,用鹽調(diào)味,起鍋前五分鐘,撒入洗好的枸杞。
花生燜豬手
主料:花生,豬手,八角,姜片,調(diào)味料。
制作方法:
1、豬手先飛水。花生洗干凈先泡半小時。
2、把鍋燒熱,放油爆香八角和姜片,再放豬手炒勻,撒酒放醬油加適量的水,加少許片糖,把已泡過的花生放下過,炒勻蓋蓋燜40分鐘左右。
雙椒炒肉絲
主料:豬瘦肉200克,青椒一個,紅椒一個
配料:料酒、鹽、濕淀粉、油、薄鹽、生抽、蒜片各適量。
2. 炒鍋倒適量的油燒熱,放入肉絲快速翻炒至變色。
3. 加少量的醬油、蒜片略炒幾下后,放入青椒、紅椒絲繼續(xù)快速爆炒至斷生,加適量的鹽、生抽調(diào)味即可。
小貼士:
1. 炒肉前將肉用料酒、少許鹽、濕淀粉漿上,炒出來的肉又嫩又好吃。而且這個嫩肉方法也適用于牛肉、雞肉、羊肉等大部分肉類,比用嫩肉粉什么的安全多了。
2. 這道菜菜不宜放太多醬油,不然炒出來顏色太深影響賣相。
3. 青椒、紅椒要快速爆炒到斷生即可,切不可炒制時間過長,否則會炒太軟,失去新鮮辣椒原有的清香了。
營養(yǎng)菜譜家常菜做法:
泡椒炒牛肉
主料:黃牛肉200克,小米辣椒50克,泡椒水20克,香菜梗25克,雞蛋50克。
配料:植物油50克,精鹽5克,味精3克,醬油8克,蒜籽10克,香油3克,濕淀粉5克,嫩肉粉2克。
泡椒炒牛肉的做法:
1、將黃牛肉去筋膜,切成0.2厘米厚的薄片,加嫩肉粉、醬油、精鹽、味精、雞蛋清、濕淀粉碼味上漿。
2、將小米辣椒、香菜均切成小段,蒜籽切末。
3、鍋內(nèi)放底油,油燒熱后下牛肉,炒至八成熟時,出鍋裝入碗內(nèi)待用。
4、鍋內(nèi)放底油,下蒜末、小米辣椒、香菜梗炒香,倒入泡椒水,放入牛肉,加精鹽、味精翻炒均勻,淋上香油,出鍋裝盤即可。
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