千年經(jīng)方養(yǎng)顏補血四物湯

來源：健康一線 2017年07月28日手機(jī)看

　　四物湯是由當(dāng)歸、川芎、白芍和熟地4味中藥組成，堪稱中醫(yī)婦科補血第一方，是補血、養(yǎng)血的經(jīng)典方劑。對于女性而言既可以養(yǎng)血補血，又可以活血調(diào)經(jīng)，血虛者可用來補血，血淤者可用來活血。另外，四物湯可以滋潤肌膚、防止衰老。

　　四味中藥功效介紹

　　當(dāng)歸的首要功效就是補血調(diào)經(jīng)，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。

　　熟地能對付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)，與當(dāng)歸配伍還能增強當(dāng)歸的補血、活血療效。

　　川芎既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。

　　白芍：《唐本草》說它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝，對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。

　　適用狀況：

　　1、生理期調(diào)理：女性可以在生理期結(jié)束后喝四物湯，早晚各一次，連續(xù)喝一周，有助于補血養(yǎng)血，讓身體恢復(fù)過來。

　　2、改善月經(jīng)過多：四物湯是養(yǎng)血祖方，并由此衍生出無數(shù)的“子方”、“孫方”，其中較著名的是桃紅四物湯，增加桃仁、紅花兩味，專治血虛血淤導(dǎo)致的月經(jīng)過多，還能對付先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)。

　　3、補身養(yǎng)顏：你可以將四物湯當(dāng)做調(diào)料，用紅棗、枸杞、冰糖掩蓋濃重的中藥味，再加入雞肉、排骨等肉食，做成滋補藥膳，可以幫助氣血通暢，使臉色紅潤、肌膚光滑，補身又養(yǎng)顏。

　　日常藥膳：雞絲四物湯

　　做法：烏骨雞開水燙去飛沫，洗凈。四物，杞子冷水泡洗干凈，香姑兩朵泡發(fā)，姜三片。

　　沙鍋內(nèi)水燒開后，投入以上材料，2勺米酒燒開后，改小火褒2-3小時。食雞喝湯。？

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