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步步為營 孕中期必不可少的八款營養(yǎng)大餐

來源:健康一線   2017年07月28日 手機看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  孕中期是孕10個月最舒服的時候,既不會吐,肚子也還沒有大到影響生活,那么這個時期準(zhǔn)媽媽的首要任務(wù)就是吃啦!

  當(dāng)歸補血茶

  配方:當(dāng)歸10克,熟地10克,大棗30克。

  做法:將上藥共置入鍋內(nèi)加水煎煮,取汁。每日1劑,不拘時代茶飲用 。

  特點:養(yǎng)血補血。適用于孕中期陰血虧虛所致身體虛弱,面色萎黃等癥 。

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