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秋暑濕日家庭湯水夏枯草生地煲豬瘦肉

來(lái)源：健康一線 2017年07月28日手機(jī)看

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

　　“紅眼病”多發(fā)生在炎熱與多雨的夏季，而今年的夏秋之際仍是暑熱且多臺(tái)風(fēng)雨，又是紅眼病多發(fā)生的時(shí)節(jié)，預(yù)防上一定要注意手部的衛(wèi)生與避免交叉感染，同時(shí)進(jìn)飲一些清熱解毒涼血的涼茶與湯水亦有一定的預(yù)防作用。夏枯草生地煲豬瘦肉有清熱明目，涼血解毒的功效，除了輔助防治外，亦是秋熱秋暑濕日的家庭湯水。

　　材料：夏枯草、生地各25克、黃豆50克、豬瘦肉300克、生姜3片。

　　烹制：各物分別洗凈。黃豆浸泡；豬瘦肉切塊。把生地用煲湯袋裝好與各物一起下瓦煲，加水2000毫升(約8碗量)，武火滾沸改文火煲約1個(gè)小時(shí)，下鹽便可。為3～4人用。