中醫(yī)主張“冬病夏養(yǎng)”，“春夏養(yǎng)陽(yáng)”，實(shí)在夏季是養(yǎng)陽(yáng)的關(guān)鍵時(shí)期。春夏是陽(yáng)長(zhǎng)陰消的階段，順應(yīng)這一趨勢(shì)而養(yǎng)陽(yáng)，效果會(huì)比其他季節(jié)要好得多。春夏之際，應(yīng)給予補(bǔ)充適當(dāng)?shù)氖秤闷?，以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。在夏季如何養(yǎng)陽(yáng)，服用哪些飲品對(duì)身體有好處呢？下面就來(lái)先容一下夏季男人養(yǎng)陽(yáng)必喝的飲品：
巴戟二子酒
材料：巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克，米酒250克。
做法：將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡，7天后即可服用
功用：用于腎虛所致精液異常、滑精、小便頻密、腰膝冷痛等癥。
仙靈脾酒
材料：淫羊藿60克，白酒500克。
做法：將淫羊藿放進(jìn)紗布袋內(nèi)，浸泡在白酒中，密封3日后即可飲用。
功用：補(bǔ)腎強(qiáng)骨，益肝，強(qiáng)身健體、治陽(yáng)痿。
仙茅補(bǔ)血酒
材料：仙茅35克，益智仁35克，龍眼肉20克，黃精35克，米酒1500毫升。
做法：先將各種藥材分別用凈水洗干凈，隔水蒸20分鐘，攤涼后放進(jìn)瓶中，注進(jìn)米酒，密封瓶口，浸泡7日后即可飲用。
功用：對(duì)于腎氣虛所致遺尿、記憶力減退、血虛、手腳冰凍、畏冷怕風(fēng)等有療效。
紅茶飲
材料：紅茶30克，白礬1小塊（玉米籽大）。
做法：將白礬放進(jìn)紅茶內(nèi)，用沸水沖泡1碗，蓋密悶10分鐘即可。每晚1劑，1次服完。
功用：適用于陽(yáng)痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不溫者。
人參茶
材料：人參9克，茶葉3克。
做法：將二味藥加水500毫升煎湯。逐日1劑，溫服。
功用：有壯陽(yáng)補(bǔ)元，強(qiáng)腎益氣的作用。
淫羊藿茶
材料：淫羊藿20克，茶葉5克。
做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長(zhǎng)期飲用。
功用：有補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用。適用于陽(yáng)痿、早泄陽(yáng)痿、遺精等性神經(jīng)衰弱者。
鮮奶玉露
材料：炸核桃肉80克，生核桃肉45克，粳米60克，牛奶200克。
做法：將粳米淘洗干凈，用水浸泡1小時(shí)，濾干水分，與生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、凈水控勻磨細(xì)，再用紗布袋濾出核桃細(xì)茸。在鍋內(nèi)注進(jìn)凈水，加熱煮沸，酌加白糖，全溶化后，過(guò)濾往渣，再煮沸，將核桃細(xì)茸慢慢倒進(jìn)鍋內(nèi)，不斷推進(jìn)成露，待熟后?；?。當(dāng)茶飲用。
功用：溫補(bǔ)肺腎，助陽(yáng)納氣。用治虛弱勞損、喘咳、陽(yáng)痿、遺精。
溫馨提示：
中醫(yī)以為，肝主躲血，腎主生髓，是人身能量貯存的基地，上述飲品多具有補(bǔ)肝益腎、生滋潤(rùn)腸、烏發(fā)明目的功效?？梢赃x擇1到2種飲用，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。天天飲300毫升左右為好。
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