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當(dāng)歸燉雞補(bǔ)血活血

來源:健康一線   2017年07月31日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  當(dāng)歸燉雞的做法

  做法一

  主料:母雞 1000克

  輔料:當(dāng)歸 20克

  調(diào)料:大蔥 5克 姜 5克 鹽 3克 料酒 5克 味精 1克 各適量

  制作步驟:

  1. 雞宰殺后去毛,剖腹洗凈,剁去爪,用開水分透,再放入涼水中洗凈,瀝干水分。

  2. 當(dāng)歸洗凈,按塊質(zhì)大小,順切幾刀。姜蔥洗凈,姜拍破,蔥切段待用。

  3. 將當(dāng)歸,姜,蔥裝入雞腹內(nèi),肚腹朝上放入砂鍋內(nèi),注入清水適量,加入鹽,料酒,胃武火上燒開,再改用炆火燉至雞肉酥爛時即成。

  注意事項(xiàng):

  1.在當(dāng)歸購買的時候需要區(qū)分甜當(dāng)歸和藥當(dāng)歸,兩者藥性不同。口味亦不同。

  2.可與黃芪或花旗參同煲。

  做法二

  主料:母雞 1000克

  輔料:當(dāng)歸 20克

  調(diào)料:大蔥 5克 姜 5克 鹽 3克 料酒 5克 味精 1克 胡椒粉 1克 各適量

  制作步驟:

  1.母雞去毛,去內(nèi)臟,當(dāng)歸洗凈后用紗布包好。

  2、放入雞空腹腔內(nèi),加蔥,姜,鹽等上述調(diào)料。

  3、用小火燉爛,出鍋時撒胡椒粉少許,去當(dāng)歸渣即成。

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