木瓜鯽魚湯的做法美容又養(yǎng)顏

來源：健康一線 2017年08月01日手機(jī)看

　　美是女性一生中的追求，年輕是短暫的，而美麗卻不分年齡。美麗不僅是指人的外貌和容顏，美麗也是積極的心態(tài)、從容的氣質(zhì)。美麗從心開始，美麗從吃開始。并不是要大富大貴才可以美麗，簡(jiǎn)單美味的食物也一樣可以吃出美麗。今天小編為大家介紹木瓜鯽魚湯的做法，一起去看看吧！

　　木瓜鯽魚湯是一道女人為自己做的美容湯，成本不過十元，既可以品到美味還可以美容養(yǎng)顏瘦身。

　　木瓜鯽魚湯的做法

　　原料：木瓜半個(gè)，白鯽魚一只，甜杏仁2錢(不用也可以)。

　　做法：

　　鍋里放少許的油，放入生姜片煸一下取出。將鯽魚用小火兩面煎一下，倒入1碗的水，用大火煮開后，加鹽，加杏仁，木瓜切成小塊放入，小火煮20分鐘即可。在湯里再加入一些淡奶能夠去魚腥味，效果會(huì)更佳。(如果有用杏仁需要事先用水在微波爐里煮10分鐘。)

　　溫馨提示：木瓜、杏仁、鯽魚都是美容佳品。這道湯味道鮮美、營養(yǎng)豐富，值得賢妻良母?jìng)兣紶柨畲幌伦约亨蓿?/p>

　　以上就是關(guān)于木瓜鯽魚湯的做法的介紹，是不是很簡(jiǎn)單呢，你不妨也試試看！

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