阿膠的滋補(bǔ)保健效果是公認(rèn)的，尤其是對(duì)女性朋友而言去阿膠可以更好的幫助自己補(bǔ)血補(bǔ)氣，但是需要提醒一下大家，阿膠絕對(duì)不能夠亂補(bǔ)，因?yàn)椴缓线m的話對(duì)自己健康反而不利，所以下面就為大家詳細(xì)介紹一下，吃阿膠的時(shí)候需要注意遵守的一些原則問(wèn)題，讓自己可以正確的利用它幫助自己滋補(bǔ)身體。
“阿膠陰柔粘膩，守而不走，滯邪礙膈?！蓖ㄋ椎卣f(shuō)就是阿膠容易把一些對(duì)人體不利的“邪毒”留在體內(nèi)。因此凡脾胃虛弱、嘔吐泄瀉、痰飲內(nèi)停及有表證者(例如感冒)忌用。此外，對(duì)于淤血未排清，例如月經(jīng)和女性產(chǎn)后惡露未凈，也不宜早用阿膠。需要注意的是，阿膠不適宜天天吃、長(zhǎng)期吃，因?yàn)檫@樣服用會(huì)損傷脾胃，出現(xiàn)消化功能障礙，進(jìn)而影響食欲。此外，服用阿膠應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
第一，補(bǔ)血的同時(shí)還要補(bǔ)氣：氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養(yǎng)氣，因此，補(bǔ)血的同時(shí)補(bǔ)氣，才能事半功倍，故阿膠可與黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用。而對(duì)脾胃功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收，效果倍增。常用的搭配是將白術(shù)15克、炙甘草5克、橘皮10克，煎好后倒入阿膠烊化。
第二，服法需得當(dāng)：在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待病愈或停經(jīng)后服用。另外，服用阿膠期間還需忌口，例如不食生冷食物、蘿卜、濃茶等。
第三，阿膠雖好但卻不是人人適宜，有下列情況的人要慎服或不服：
1.脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會(huì)影響脾胃的消化功能。
2.高脂血癥者(或高血壓患者)：阿膠能加重郁滯，增加血液黏稠度，使淤血更為嚴(yán)重，誘發(fā)血栓。
上述就是關(guān)于車(chē)架的幾大注意事項(xiàng)，或許很多人在日常生活以及飲食上都不太注重，這些常識(shí)的了解，但是如果想讓自己吃得更加的營(yíng)養(yǎng)健康，那么就需要注重和遵守它的食用原則，這樣對(duì)我們的健康才是比較有利的。
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