喝茶已經(jīng)成了現(xiàn)如今生活中很多人中的一種習(xí)慣，紅梅花果又被稱(chēng)作是洛神花，是一種很常見(jiàn)的食物，也是很常見(jiàn)的中草藥，這種中草藥平時(shí)可以用來(lái)泡茶，可以用來(lái)煲湯，酸酸甜甜的味道清涼可口，對(duì)治療高血壓補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果很好，那么紅莓花果茶的功效有哪些呢?如何制作的?
洛神花果茶用料
洛神干花 5顆 小棗 3粒 金桔 2粒 雪花梨 適量 冰糖 5粒
洛神花果茶做法
1. 梨切成小丁，金桔對(duì)切4瓣備用
2. 倒入一點(diǎn)熱水，晃一晃，溫一下壺，倒掉后，放入人洛神干花和冰糖,加入切好的雪梨丁
3. 再加入紅棗，我用的是小棗，因?yàn)閴夭皇呛艽螅尤霔椧粋€(gè)是可以增加甜味，還有補(bǔ)血的功效
4. 再加入金桔，也是增甜用的，因?yàn)槁迳窕ū旧韱为?dú)飲用較酸，少放冰糖，多用食材彌補(bǔ)甜度會(huì)更好
5. 加入90度的熱水沖泡，這個(gè)是剛剛沖入熱水后的效果，燜5分鐘顏色便可發(fā)揮出來(lái)，即可飲用
關(guān)于這一道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的紅莓花果茶，做法很簡(jiǎn)單，只要倒一點(diǎn)熱水搖一搖晃一晃，再放入洛神花果，還有冰糖，雪梨這幾種食材搭配在一起，富有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，還可以調(diào)節(jié)身體增加身體活力，對(duì)補(bǔ)血補(bǔ)氣，調(diào)理氣血有著很好的功效。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)