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吃口香糖有什么壞處呢

來源：健康一線 2017年10月17日手機看

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

口香糖這種食物相信大家并不陌生，口香糖大多以蔗糖作為主要的原料，好像糖可以起到很好的清新口氣，預(yù)防各種各樣的牙齒疾病的作用，但是經(jīng)常嚼口香糖，也會導(dǎo)致一些口腔性的疾病，尤其是小孩子，比較喜歡吃口香糖，讓我在無形當(dāng)中卻影響了自己的身體健康，那么您知道吃口香糖有什么壞處呢？

首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑。咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內(nèi)停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產(chǎn)生酸性物質(zhì)，對牙齒產(chǎn)生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發(fā)齲齒。

其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學(xué)家的一項研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質(zhì)，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標(biāo)，從而對大腦、中樞神經(jīng)和腎臟造成危害。

另外，嚼口香糖對于兒童也不利。因為兒童自控能力較差，整天把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者誤入氣管，危及生命。長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養(yǎng)成睡夢中磨牙的習(xí)慣，從而影響孩子的睡眠質(zhì)量。

醫(yī)生建議，咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖，因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸，這在空腹?fàn)顟B(tài)下，不僅會出現(xiàn)惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長期下去還有可能導(dǎo)致胃潰瘍和胃炎等疾病。

? ?吃口香糖有什么壞處以上已經(jīng)做出了詳細(xì)的解答，可參考內(nèi)涵有了很多的汞元素，經(jīng)常吃口香糖，會造成血液已經(jīng)尿液中的水銀超標(biāo)，所以這樣就造成了十分嚴(yán)重的現(xiàn)象，甚至是影響了自己的腎臟，會導(dǎo)致惡性嘔吐以及食欲不振的癥狀，所以經(jīng)常吃口香糖的人應(yīng)該改掉這樣的壞習(xí)慣。