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孜然雞珍的做法是什么

來(lái)源:健康一線   2017年10月18日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

孜然的味道是非常的好的,現(xiàn)在的很多菜品里面都會(huì)放有孜然,現(xiàn)在人們最喜歡吃的一道菜就有孜然雞珍。它的美味使得很多的人在吃過(guò)之后總是想在去,但是在外吃總是不方便的,那么怎么不嘗試著自己做的呢,即使您不了解孜然雞珍的做法是什么?但是您可以根據(jù)以下的介紹去買材料去嘗試著做。

材料:雞胗200g,姜蔥絲少許,鹽,雞粉,孜然粉,糖,香菜

健康功效:雞胗:健胃消食、補(bǔ)血、澀精止遺。香菜:健胃、透疹、增強(qiáng)免疫力。姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

做法:1、洗凈雞胗,并在內(nèi)部劃傷十字花。

2、燒滾一鍋熱水(熱水足以蓋過(guò)雞胗), 放入姜片,迅速倒入雞胗,滾10秒,關(guān)火,浸泡在熱水中30分鐘。

3、撈起雞胗,冷水沖干,并涼干。用調(diào)味料腌制片刻(半小時(shí)):少許鹽、雞粉、孜然粉。

4、熱鍋下油,爆香姜蔥絲,倒入雞胗,迅速翻炒,并加入少量鹽,大量孜然粉,大力翻炒1-2分鐘。

5、在出鍋前,撒些糖,兜兩下出鍋了。

小訣竅:1、雞胗要洗干凈才無(wú)異味;

2、不要煮太久時(shí)間,否則就很老了。上述的做法,基本上是以浸泡方式為主,翻炒只為了將味道帶入;

3、出鍋前撒下糖,是為了讓糖不全部溶化,這樣吃到嘴巴里就還有淡淡的糖粉味;

新鮮的雞胗富有彈性和光澤,外表呈紅色或紫紅色,質(zhì)地堅(jiān)而厚實(shí);不新鮮的雞胗呈黑紅色,無(wú)彈性和光澤,肉質(zhì)松軟,不宜購(gòu)買。

自己在家做的菜肴不僅吃著方便而且吃著也比較干凈衛(wèi)生,并且自己學(xué)會(huì)了一道菜也是非常值得驕傲的,在別面前還可以進(jìn)行炫耀。以上介紹的孜然雞珍的做法是很詳細(xì)的,所以只要您認(rèn)真的做,肯定會(huì)比外面賣的更好吃。您在做菜的時(shí)候一定要注意安全。

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