胖大海是一味中藥材，在平時有著很好的調(diào)理身體的功效，特別是在進行調(diào)理的時候我們要有針對性的進行，要根據(jù)胖大海的治療功效和自己身體出現(xiàn)的情況來使用，針對性的、有目的性的調(diào)理是最健康、最理想的方法，切不可盲目跟風，下面我們一起對胖大海的食用方法有什么進行一下了解，希望對朋友們有幫助。
胖大海的功效與作用：
清熱潤肺
治療因風熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質(zhì)黏，燥邪傷肺、肺失潤降或肺陰不足能致干咳少痰、無痰。
解毒利咽
治療咽喉腫痛、口干咽燥、牙齦腫痛，可單獨泡服。
降壓
胖大海還有明顯的降壓作用，適用于高血壓，高血脂等癥。
利咽開音
胖大海治療聲音嘶啞，還適于因風熱邪毒引起的音啞，不適于煙酒過度引起的嘶啞，對于一些突然失音或脾虛者，還會導致咽喉疼痛。
潤腸通便
用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。
用于肺熱、肺燥咳嗽
風熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質(zhì)黏;燥邪傷肺、肺失潤降或肺陰不足能致干咳少痰、無痰。胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。但胖大海的這一作用并不分明，須配伍其余藥物，如配伍清肺止咳藥黃芩、魚腥草、蘆根等，用于肺熱咳嗽;配伍天花粉、天麥冬、枇杷葉等，用于肺燥咳嗽。
胖大海的食用方法：
胖大海茶
材料：胖大海3顆、綠茶4克、橄欖4克、蜂蜜少許。
做法：將橄欖放入水中煮沸，再用橄欖水沖泡胖大海與綠茶．最后加入蜂蜜即可。
茶療功效：改善黏膜炎癥．治療慢性咽炎、喉炎。
胖大海甘草茶
材料：胖大海2個、桔梗10克、甘草6克。
做法：將上述材料用沸水沖泡，加蓋靜置15分鐘后即可飲用。
茶療功效：清肺化痰、利咽開音、清熱解毒．治療肺熱咳嗽、咽痛音啞。
通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了胖大海的食用方法有什么，這也是根據(jù)自己的身體情況來進行養(yǎng)生的一種方法，另外也是調(diào)理身體的一種習慣，不過如果身體沒有什么異樣的話我們在通過胖大海喝水的時候也不宜長期的飲用，對身體不好。
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