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孜然烤面筋的做法有哪些

來源:健康一線   2017年10月20日 手機看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

很多學校外面都是有小吃街的,放學后,那里絕對是人山人海??久娼罹褪切〕越掷锍R姷男〕?。為什么烤面筋會如此受大眾喜歡呢?首先烤面筋的價格便宜,所以幾乎沒人買不起,然后烤面筋我外表金黃色澤,還有誘人食欲的香味,想不讓人駐足都難。如此美味的烤面筋是如何做成的呢?讓我們一起來看看方法吧。

用料 ?

面筋 500g

孜然烤肉料 35g

做法

1:買的速凍烤面筋,需解凍取出。

2:分別用簽子串上。

3:cook100孜然烤肉料用水攪拌刷在面筋上。

4:放到烤箱烤制15分鐘即可。

小貼士

烤箱根據(jù)自己家的情況來計算時間,烤透不干即可。

用料 ?

水煮面筋

燈籠椒

胡蘿卜

西葫蘆

洋蔥

橄欖油

五香面

孜然粉

胡椒粉

做法 ?

1面筋煮熟后涼涼,手撕成條,用素蠔油、生抽、老抽、糖腌20分鐘入味。

2各種蔬菜洗凈,胡蘿卜西葫蘆切小滾刀塊,燈籠椒洋蔥切絲,將所有切好的蔬菜放入一個干凈的大塑料袋,倒入五香粉、孜然粉、辣椒粉、鹽、胡椒粉、糖和橄欖油,將袋子封口,用力搖動,使蔬菜均勻沾上調(diào)料。

3烤盤鋪上錫紙,將腌好的面筋和蔬菜混合均勻鋪在烤盤上,放入預(yù)熱好的烤箱,200度烤15分鐘左右。

小貼士

面筋用手撕的更容易入味,一定要事先腌過。

現(xiàn)在是不是都對烤面筋的做法有一點了解了呢?如果不想在小吃攤上吃烤面筋,就可以自己在家做哦。這樣干凈衛(wèi)生才讓你自己更放心。說不定你自己做出來的烤面筋會比外面賣的更好吃呢。當然這是需要不斷的練習的。所以想要吃更美味的烤面筋,就開始自己動手吧。

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