白木耳蓮子湯的功效有哪些

來源：健康一線 2017年10月23日手機(jī)看

不知道大家有沒有喝過白木耳蓮子湯，這是一種非常美味的湯，很多人喝過第一次就還想喝第二次，而且多喝一些白木耳蓮子湯不僅可以幫助我們領(lǐng)略它的美味，對于改善我們自身的腸胃消化系統(tǒng)都會有很大的幫助，詳細(xì)的為大家介紹一下白木耳蓮子湯的功效作用吧。

1防癌抗癌：蓮子善于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營養(yǎng)保健功能;

2.降血壓：蓮子所含非結(jié)晶形生物堿N-9有降血壓作用;

3.強(qiáng)心安神：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強(qiáng)心作用，蓮芯堿則有較強(qiáng)抗鈣及抗心律不齊的作用;

4.滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補(bǔ)品，對于久病、產(chǎn)后或老年體虛者，更是常用營養(yǎng)佳品;蓮子堿有平抑性欲的作用，對于青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作

銀耳：性質(zhì)平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養(yǎng)胃。益氣安神，強(qiáng)心健腦等作用

白木耳蓮子湯的功效作用遠(yuǎn)不止以上這些，多吃一些木耳還可以有效的幫助，我們預(yù)防自身出現(xiàn)貧血的問題，尤其是一些老年人朋友，經(jīng)常性的多吃一些木耳還可以有效的幫助我們預(yù)防自身出現(xiàn)的下肢動脈硬化的問題。

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