薏米糖水的做法有哪些

來源：健康一線 2017年10月23日手機看

薏米是非常好的一種食材，而且不僅僅是食材還以當做藥用的一中重要藥材，如果平時有吃過中藥的朋友對于薏米應該都是不陌生的，但是呢，不知道大家有沒有接觸過這個薏米糖水，不僅僅是糖水，而且因為里面有薏米所以對身體是有很大的很多的好處的，我們趕緊就來看一下這個薏米糖水的做法有哪些吧？

做法一：

1.材料備好

2.把薏米洗凈凈泡，腐竹折段泡軟（各1小時）備用

3.把白果放到熱水里浸片刻，撕衣，然后把白果切對半，去綠色胚芯（因為白果有小毒，一般以綠色的胚芯毒性最強）

4.湯鍋放適量的水，放白果和薏米

5.蓋上蓋子大火煮開后，小火煮半小時

6.加入腐竹煮軟，然后放入適量冰糖

7.打2個雞蛋煮成糖心蛋即可

做法二：

1.紅豆、薏米、冰糖備用

2.將薏米、紅豆淘洗干凈；

3.將洗凈的紅豆和薏米倒入高壓鍋中，加入10-15倍的清水，然后加入冰糖；

4.蓋上鍋蓋，大火燒上汽后轉(zhuǎn)小火，壓25-30分鐘即可

看完這一篇文章，相信大家都已經(jīng)對于薏米糖水的做法有哪些已經(jīng)有了一個最為基本的了解得了，其實如果有興趣的就可以去上網(wǎng)搜搜就知道薏米糖水的功效的了。至于如果真的想要學習薏米糖水的做法的朋友，認真的對照著這一些步驟學習的話肯定就會的。

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