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快速制作油條的方法是什么

來(lái)源:健康一線   2017年10月24日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

油條,現(xiàn)在也逐漸進(jìn)入了我們的早餐當(dāng)中,很多人都比較的喜歡,可是,我們所吃的油條都是外面買(mǎi)的,而食品是否安全,是否健康,大家考慮過(guò)嗎?大家選擇在我們吃油條,是因?yàn)樽龇ū容^麻煩,如果有簡(jiǎn)單的油條做法,相信大家會(huì)自己制作吧!快來(lái)看看快速制作油條的方法吧!

做法一:

1.準(zhǔn)備好原材料

2.將面粉、膨松劑混合均勻,加入鹽和水,放入面包機(jī)桶里揉成光滑的面團(tuán).(可以直接用手揉哈,我是為了偷懶)

3.案板上抹上一層油,放上面團(tuán),蓋上保鮮膜,松弛20-30分鐘

4.搟成長(zhǎng)條

5.切成小條

6.將兩條疊放一起,用筷子在中間壓一壓

7.拉伸后,放入180-200度的油鍋里炸至金黃

做法二:

1.把稱量好的面粉和膨松劑放到一個(gè)盆中,攪拌均勻。

2.加入稱量好的溫水。

3.用手?jǐn)嚢?,面團(tuán)粘性比較大,和面時(shí)可以在手上沾少許的色拉油,用疊面發(fā)和面,把面反復(fù)的折疊,按壓。

4.和到面團(tuán)產(chǎn)生筋性,用手拉扯不斷裂即可。

5.蓋上保鮮膜靜置20到30分鐘。

6.面團(tuán)分割,搟開(kāi)成長(zhǎng)條。

7.切成大小相當(dāng)?shù)挠蜅l劑子。

8.每?jī)蓚€(gè)摞在一起。

9.用筷子用力的壓一下。

10.壓好的油條劑子稍微餳一會(huì),5分鐘左右。這個(gè)空擋剛好用來(lái)熱油鍋。

11.油溫升高后再把油條胚子放進(jìn)鍋中炸制,可以先放一個(gè)小面團(tuán),能迅速的膨脹浮起說(shuō)明油溫就可以了。

學(xué)會(huì)了快速制作油條的方法之后,我們制作油條都會(huì)非常的快了,我們也不用出去買(mǎi)了,方法也是比較的簡(jiǎn)單,也非常的方便,更重要的是,自己制作的油條更加的安全健康哦!我們不要經(jīng)常吃外面的食物,對(duì)我們的身體是極不健康的。

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