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孜然牙簽牛肉的家常做法是什么

來源:健康一線   2017年10月24日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

孜然牙簽牛肉是很多人喝酒時(shí)候必點(diǎn)的菜,它外酥里嫩,非常的好吃,而且老少皆宜,好吃的再加上具有獨(dú)特味道的自然,這樣一起做出來的菜怎么會不誘人呢。在夏天,吃著孜然牙簽牛肉,再來一瓶冰冰的啤酒,這是非常的美好的。為了吃著更加的方便,自己要知道孜然牙簽牛肉的家常做法是什么?自己什么時(shí)候吃直接自己就做了。

【主料】牛里脊肉250g,烤肉醬3湯匙

【輔料】雞蛋1個(gè),玉米淀粉、蔥、姜、蒜、孜然粉、植物油、白芝麻、料酒、生菜各適量

【做法】

1、牛里脊肉洗凈,用刀背輕輕捶打幾下,使肉變得松弛,然后切成大小均勻的小塊。

2、往里脊肉加入少許料酒和3湯匙烤肉醬,用手不斷抓揉10分鐘,使肉能充分吸收烤肉醬的味道。

3、用保鮮膜蓋好,放入冰箱冷藏腌漬2個(gè)小時(shí)。

4、取出腌好的里脊肉,加入1個(gè)雞蛋,進(jìn)行抓揉,使雞蛋液充分裹住里脊肉。

5、加入少許淀粉進(jìn)行抓揉,使每塊里脊肉均勻沾上淀粉。

6、將里脊肉放在一邊靜置10分鐘,牙簽用熱水浸泡10多分鐘。

7、將腌漬好的里脊肉用牙簽串成肉串。

8、鍋中倒入適量的油,燒至七八成熱的時(shí)候轉(zhuǎn)中火,將肉串放入鍋中炸制,直至肉串表面金黃即可。

9、炸完肉串后,鍋中留底油,爆香蔥姜蒜,將肉串放回鍋中用大火翻炒幾下,撒入熟白芝麻,視情況加鹽,也可以不加,因?yàn)榭救忉u也有咸味。最后加入孜然粉,翻炒兩下關(guān)火。

10、生菜葉洗凈切絲,鋪在盤底,再將肉串放在生菜上即可。

孜然牙簽牛肉不僅可以當(dāng)做喝酒的下酒菜,而且也可以在做好之后當(dāng)做零食吃,也是可以的。自己做的味道更加的適合自己,而且還比較衛(wèi)生,牛肉還是比較純正的,但是在制作的過程中,切牛肉的時(shí)候要小心,不要切到手,還要注意不要被油燙傷。

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