国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

孜然牛排的做法是什么

來源:健康一線   2017年10月24日 手機(jī)看

推薦觀看
01:30

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

牛排,是從西方流傳而來的,是一種西餐,西方人最喜愛的就是吃牛排了,經(jīng)常吃牛排,再多加點鍛煉,真的會讓我們的身體更加的健碩,大家也都比較清楚,西方人是比較的強(qiáng)壯的,而今天為大家介紹的是孜然牛排的做法,喜歡的朋友們,趕快來看看孜然牛排的做法是什么吧!

做法一:

1.冷凍牛排取出回溫至軟,口蘑洗凈去蒂,切片,西紅柿,黃瓜和生菜分別洗凈,小西紅柿切片,黃瓜切片,生菜切絲

2.煮鍋燒開水,加入1茶匙鹽,鍋中繼續(xù)放入意大利通心粉煮熟,撈出拌入少許橄欖油備用

3.平底鍋中倒入適量橄欖油,燒熱后放入口蘑片,中火煎至兩面上色,將口蘑撥拉到鍋邊兒,放入牛排,兩面各煎一分鐘,將黑椒汁調(diào)料擠在牛肉和口蘑上

4.將牛排撥至一邊,打入雞蛋,煎至底面金黃(煎蛋的時間將牛排翻面使醬汁沾裹均勻,并拌勻口蘑和醬汁),將蛋翻面后,關(guān)火,用余熱將蛋烘熟,喜歡雞蛋生點的可以不翻面哦

5.將盤子里擺入牛排和煎蛋,在周圍放上口蘑,生菜,西紅柿和黃瓜片,將煮熟的意面擺上并擠上番茄沙司,即可

做法二:

1.牛排二份

2.黃油+黑胡椒醬

3.將牛排用肉錘錘松,是為了讓肉肉吃起來更嫩一些

4.再放上粗粒黑胡椒腌制一下

5.用黃油煎牛排,二面各煎2--3分鐘

6.另一塊撒了一些孜然

7.做好的牛排上再配上洋蔥和番茄,淋上黑胡椒醬就OK了

牛排真的是非常的美味的,不僅僅是西餐店里可以吃牛排,如果自己學(xué)會了之后,當(dāng)然自己在家里就可以吃了,也非常的時候兩個人的燭光晚餐哦!大家快來了解孜然牛排的做法是什么吧!趕快動起來,試著做一做吧!相信嗎可以做到很好的哦!

相關(guān)內(nèi)容

相關(guān)視頻

陜公網(wǎng)安備 61019002000060號    陜ICP備16016359號-1