一般來說寒性咳嗽多半是因?yàn)轱L(fēng)寒感冒引起的，在西醫(yī)看來，所謂的風(fēng)寒感冒，往往是身體受到寒冷過后，抵抗力下降，于是上呼吸道會(huì)受到病毒或者細(xì)菌的侵犯，從而引起咳嗽。另外有的人在身體特別疲勞的時(shí)候，免疫力也會(huì)降低，這個(gè)時(shí)候同樣容易感冒引起咳嗽，還會(huì)打噴嚏，而且痰多。下面來看一下咳嗽的時(shí)候應(yīng)當(dāng)吃一點(diǎn)什么好的快。
白菜根300克，生姜3片，紅糖60克。將菜根洗凈與姜、糖同煮，熱飲。有解毒、散風(fēng)寒之功，可治療外感風(fēng)寒之邪引起的惡寒、發(fā)熱、頭痛、無汗、惡心等癥。芫荽能化痰宣肺，風(fēng)寒咳嗽者宜食之。蕪荽（香菜）30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘。趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
豆豉作為家常調(diào)味品，適合烹飪魚肉時(shí)解腥調(diào)味。豆豉又是一味中藥，風(fēng)寒感冒，怕冷發(fā)熱，寒熱頭痛，鼻塞噴嚏，腹痛吐瀉者宜食；胸膈滿悶，心中煩躁者宜食。適宜風(fēng)寒感冒咳嗽者食用，它有宣肺解表作用。古人常配以蔥白同食。白蘿卜味甘辛、性涼，有良好的助消化作用，還能化痰行氣止咳。白蘿卜1個(gè)，切片，梨子1個(gè)，切塊，白胡椒7粒，白蜜50克，一同放入碗內(nèi)，隔水蒸熟。
咳嗽的患者最好是注意一下多休息，通過適當(dāng)?shù)男菹⒉∏榫湍艿玫矫黠@的改善，另外咳嗽，流星是因?yàn)槭芎畬?dǎo)致咳嗽的朋友，更應(yīng)該注意身體保暖，還應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，有營養(yǎng)的食物要吃一點(diǎn)，不要抽煙喝酒，盡量不要喝冷飲。
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