一般來(lái)說(shuō)，孩子咳嗽有痰的時(shí)候，所稱(chēng)的飲食營(yíng)養(yǎng)應(yīng)當(dāng)全面均衡，減少一些具有刺激性的食物的攝入，比如不要讓孩子飲用含有酒精的飲品，不要讓孩子是辛辣的食物，也不要讓孩子喝冷飲。在孩子咳嗽期間，最應(yīng)當(dāng)多喝溫開(kāi)水，這樣既能夠補(bǔ)充身體，因?yàn)榭人杂刑刀牡乃?，又能夠滋?rùn)到喉嚨。下面就來(lái)介紹一下孩子咳嗽有痰應(yīng)當(dāng)吃的一些食物。
鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開(kāi)，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰，癥見(jiàn)胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。梨：性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火作用。凡心中蘊(yùn)熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病后期，宜用以滋養(yǎng)食療，有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。
蘋(píng)果：性味甘涼，生食或熬膏(果醬)，有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰的作用，凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補(bǔ)食品;搗汁服用，有生津開(kāi)胃、潤(rùn)肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。柿子：味甘澀，性寒。生食有潤(rùn)肺祛痰，止咳作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用，紅軟熟柿有清肺胃蘊(yùn)熱、生津止渴作用，可治口干唇爛、心中煩熱等癥。
孩子咳嗽有痰的時(shí)候，一定要多注意休息，不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間待在戶外亂跑，因?yàn)閼敉饣顒?dòng)的時(shí)候往往要接觸到很多潛在的病菌，容易讓孩子受到感染，家長(zhǎng)可以帶孩子到大自然里面進(jìn)行體育鍛煉，但是不可以讓孩子在人多嘈雜的地方活動(dòng)，比如不要到汽車(chē)站、超市、電影院等人比較集中的地方去。
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