在生活中，我們更常見(jiàn)的是，那些又厭食又貪食的女孩子，她們就像范曉萱所唱的“失控的胖子”，這種狀況在心理學(xué)上被稱為“二級(jí)癥狀”，因?yàn)閰捠痴咄ǔ６加?ldquo;我很胖”這類的觀念帶來(lái)的巨大壓力，但一吃東西，之前所堆積的巨大壓力，又會(huì)得到猛烈釋放，從而產(chǎn)生爆發(fā)式的進(jìn)食。吃完后，再度陷入對(duì)肥胖的恐懼中，壓力重新開(kāi)始累積，最后在繼續(xù)吃，形成了惡性循環(huán)。同時(shí)，產(chǎn)生抑郁和自我否定。
對(duì)治的方法是，我們要反復(fù)提醒自己，不要把吃東西當(dāng)成首要目標(biāo)，更多地關(guān)注內(nèi)心，關(guān)注自己真正恐懼和真正的渴望是什么，是肥胖？是美？還是內(nèi)心的恐懼？只有通過(guò)自己身心的調(diào)整，正確的認(rèn)識(shí)自我，才能有助于解決問(wèn)題，找到信心。同時(shí)，在難以控制的狀況下，必須學(xué)會(huì)求助他人、求助心理醫(yī)生的幫助。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）
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