貪食癥的心理干預(yù)計劃
1．詢問干預(yù)對象暴飲暴食和食后嘔吐行為習(xí)慣情況出現(xiàn)時間、習(xí)慣性行為的形成過程以及這些行為發(fā)生的誘導(dǎo)性因素（包括行為前發(fā)生的事情和心理狀態(tài)等）。
2.讓干預(yù)對象（及其親近的陪同者）列出暴飲暴食和習(xí)慣性食后嘔吐行為出現(xiàn)后對其飲食生活、身體健康狀況以及家庭的負(fù)面影響。
3．傾聽患者的相關(guān)感受，詢問患者是不是從中獲得心里滿足（快感）、宣泄不滿情緒或者暫時忘記一些痛苦等。
4．詢問患者是不是已經(jīng)意識到已經(jīng)形成一種不良習(xí)慣，是不是對這種行為產(chǎn)生愈來愈嚴(yán)重依賴性，是不是已經(jīng)感覺到失控等。然后請其填寫依賴性評估表，以加深患者對這方面的認(rèn)知。
5．由專家描述暴飲暴食和習(xí)慣性食后嘔吐行為會對健康和生活帶來的危害，幫助患者建立一個初步認(rèn)知。
6．與患者溝通，在適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)下（不要過度），讓患者就其行為羅列出盡可能多的危害性，讓其有更深刻的認(rèn)識，并形成排斥感和危機(jī)感。
7．安排干預(yù)對象與心理專家見面和會談，找出心理原因，分析干預(yù)對象是否接受過心理或者藥物等相關(guān)的治療。如果需要，為其安排治療的方法和周期。
8．和患者討論具體的替代行為，暫停家庭廚房的使用，轉(zhuǎn)移注意力，去干些事情，出去走走，不要總是孤獨地呆在家里，少逛飲食街和超市。
9．首先是建立正確的飲食及體重認(rèn)知之觀念；第二，要求患者填飲食日記包括進(jìn)食內(nèi)容、地點及情境，以了解飲食型態(tài)和暴食情形；第三，養(yǎng)成三正餐定時定量之習(xí)慣；第四，準(zhǔn)備低熱量的食物以取代高熱量食物；最后可利用其它方法轉(zhuǎn)移非進(jìn)食時間想吃東西的欲望如運(yùn)動、聊天等。
10．監(jiān)督患者按照心理醫(yī)生的建議，按計劃接受治療。
11．評估治療效果和復(fù)發(fā)概率是否達(dá)到最小化標(biāo)準(zhǔn)。如果評估不通過，則要考慮是否分析到位，以及怎樣調(diào)整治療方案。等等。當(dāng)評估通過后，確認(rèn)已經(jīng)治愈，完成心理干預(yù)過程。（實習(xí)編輯：張嵐）
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