痛風(fēng)患者的飲食分類

來源：健康一線 2016年07月13日手機(jī)看

大多數(shù)痛風(fēng)病是因日常不合理的飲食所導(dǎo)致而發(fā)生的。那么，對于痛風(fēng)患者來說，在生活中如何對食物分類才可對其能起到預(yù)防的作用呢？

痛風(fēng)患者可食用食物

奶肉蛋魚類：各種奶類及奶制品，各種蛋類，海參，海蜇皮，肉皮。

果蔬豆谷類：各種水果，米、麥、米粉、面食、面包、麥片、玉米、土豆、紅薯等。

其它：油、糖、蜂蜜、瓜子、汽水、瓊脂制的點(diǎn)心。

痛風(fēng)患者慎用食物

奶肉蛋魚類：肉類、家禽、河魚、蝦、螃蟹、烏賊、魚翅、貝類（除禁忌類）。

果蔬豆谷類：豆制品（豆腐、豆?jié){等）、扁豆、刀豆、豇豆、綠豆、紅豆、四季豆、豌豆等豆類，菠菜、花菜、茼蒿菜、青江菜、蘑菇類、金針菜類、木耳類、海帶。

其它：枸杞子、杏仁、蓮子、腰果、花生

痛風(fēng)患者禁忌食物

奶肉蛋魚類：動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腎、腦等）、肉汁、肉脯、魚干、海魚（尤為沙丁魚）、干貝、淡菜、蠔。

果蔬豆谷類：黃豆、發(fā)芽豆、黃豆芽、紫菜、辣椒。

其它：酵母、雞精、濃茶、咖啡、酒（尤為啤酒）。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）

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