如何預(yù)防胃穿孔？

來源：健康一線 2016年06月16日手機看

胃穿孔預(yù)防方法

(1)胃十二指腸潰瘍患者，應(yīng)早期胃鏡普查明確潰瘍性質(zhì)、發(fā)病部位和嚴重程度，及時系統(tǒng)內(nèi)科治療。

(2)系統(tǒng)內(nèi)科治療無效或者潰瘍愈合后復發(fā)者，應(yīng)早期外科手術(shù)治療。

(3)規(guī)律飲食，少食多餐，避免冷糙辛辣等刺激性食物，戒煙限酒，緩解精神緊張。

(4)禁用損傷胃粘膜的藥物如阿司匹林、消炎痛等非甾體類抗炎藥、激素藥物等。若必須應(yīng)用時，應(yīng)加用保護胃粘膜藥物及抑酸藥物。

胃穿孔飲食注意

1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利;

2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃;

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥;

4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化;

5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進食，避免過饑或過飽;

6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度;

7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃粘膜有保護作用;

8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化;

9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒;

10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物;

11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

由此可見，胃穿孔雖然有一定的致命性，但是只要提前預(yù)防，注意飲食，積極配合治療，胃穿孔還是可以可以避免的。（實習編輯：楊愷）

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