胃下垂 ，顧名思義是胃的位置下降了。正常人的胃 ，下緣應(yīng)在肚臍水平 ，而患胃下垂時胃下緣可達(dá)骨盆 ，嚴(yán)重者還可進(jìn)入骨盆腔內(nèi)。胃下垂是老年人的常見病和多發(fā)病之一 ，尤其好發(fā)于瘦長無力體型的老年人。

正常胃的上下兩端與韌帶相連接 ，由橫膈肌懸吊 ，腹肌和腹內(nèi)壓支撐 ，因此胃的位置比較固定。但當(dāng)進(jìn)入老年期后 ，身體的各種功能都會發(fā)生生理性衰退 ，固定胃的韌帶和腹肌變得松弛了 ，橫膈肌懸吊力也有所不足 ，腹內(nèi)壓因腹肌無力而下降 ，也就是中醫(yī)所說的中氣不足了 ，于是便易發(fā)生胃下垂。

發(fā)生胃下垂后 ，胃蠕動和食物排空緩慢 ，胃分泌功能降低 ，可出現(xiàn)以下癥狀 ：上腹不適、隱痛、飽脹感 ，厭食 ，惡心 ，嘔吐 ，呃逆 （打嗝 ） ，便秘等。這些癥狀在餐后或長時間站立時加重 ，臥床則可減輕。此外 ，還可能有站立性昏厥、心慌和直立性低血壓等癥狀。

胃下垂時 ，因胃垂長和蠕動無力 ，還有可能發(fā)生胃擴張或胃扭轉(zhuǎn)等嚴(yán)重并發(fā)癥 ，此時必須緊急就醫(yī) ，耽誤不得。

患了胃下垂 ，有什么保健措施呢 ？

1、少食多餐 ，食后平臥 ，忌食后長久站立。

2、放置胃托 ，可特制或選購胃托 ，借助外力將胃托高。也可束寬腰帶防治胃下垂。

3、中藥外敷熱熨。把“升胃餅”（蓖麻仁10克 ，搗爛如泥狀 ，拌入升麻粉 ，制成圓藥餅 ）置于“百會穴”（此穴在后發(fā)際中點上7寸 ，或頭部縱軸中線與兩耳尖連線的交點處 ） ，用盛有80攝氏度熱水的瓶子熨燙“升胃餅” 30分鐘 ，每日3次，10日為一個療程。每塊藥餅可連用5日。此法能起到補益、升提中氣的作用。

4、可常服補中益氣丸。（實習(xí)編輯：雨生）