消化性潰瘍病自我調養(yǎng)

來源：健康一線 2016年09月01日手機看

消化性潰瘍是一種反復發(fā)作的慢性病，病程長達一二十年或更長甚至終生，所以消化性潰瘍病人學會自我調養(yǎng)顯得特別重要。

祖國醫(yī)學認為本病的發(fā)生與情志和飲食所傷有密切關系，屬于“胃痛”、“胃院痛”、“心痛”范疇。要促使消化性潰瘍病自我康復，必須做到：

(l)精神開朗，生活規(guī)律，勞逸結合。

(2)進食要定時定量，不可過饑過飽，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，進食時須細嚼慢咽。

(3)飯菜要適口，易消化，飲食宜富含蛋白質和維生素，宜少吃多餐。

(4)忌食刺激性食物，如濃茶、咖啡、酒、香料等；忌過冷或過熱食物；少吃過甜或過咸的食物；少吃粗糧，地瓜等易產(chǎn)酸和生蔥、白蘿卜等易產(chǎn)氣的食物；戒煙。

(5)少量出血時，應進牛奶、豆?jié){、米湯、藕粉等無渣流質，但不宜多加糖；出血停止后，逐漸改用面糊、稀粥、蛋羹等；大出血、胃穿孔、幽門梗阻要禁食。

(6)平時宜參加適當?shù)捏w育鍛煉，以增強體質，改善胃腸道的消化機能，調節(jié)神經(jīng)內分泌功能，有助于潰瘍的愈合。

(7)若出現(xiàn)胃痛激烈、面色蒼白、出冷汗；或解柏油樣便、心慌心跳；或反復嘔吐、不能進食；或疼痛規(guī)律改變，藥物治療無效等，應立即去醫(yī)院就醫(yī)。（實習編輯：小雨）

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