兒童還在生長(zhǎng)發(fā)育階段，與成人的骨骼不同，其生理功能和生物力學(xué)性能都在不斷變化，孩子天真浪漫，活潑好多，發(fā)生骨折的幾率非常大，科學(xué)健康的飲食可以幫助患兒早日康復(fù)，促使患兒骨折愈合。
小兒骨折后飲食方面應(yīng)該注意些什么：
一、飲食注意：
注意營(yíng)養(yǎng)的攝?。簩?duì)于兒童骨折應(yīng)保證高蛋白質(zhì)、少脂肪、維生素充足、鈣質(zhì)豐富的飲食，充足的營(yíng)養(yǎng)攝取對(duì)孩子的愈合起關(guān)鍵作用。
蛋白質(zhì)攝取尤為重要：尤其是傷情較重、出血量比較多、身體較為虛弱的兒童，蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)較健康兒童有所增加，更要充足些。
注意飲食的搭配：骨折患兒的飯菜的品種也要多樣化，注意色、香、味、形的搭配，以促進(jìn)患兒的食欲，有利于早日康復(fù)。
營(yíng)養(yǎng)攝取該注意：維生素D能增加鈣的吸收和利用。它與維生素C一起能促進(jìn)膠原纖維形成，有利于纖維骨痂的連接。脂肪酸可以與鈣相結(jié)合而影響鈣的吸收和利用，故飲食中脂肪量宜少而不宜多。
二、食物選擇：
可以多吃骨頭湯：骨折患兒要多吃些骨頭湯，因骨頭中含有豐富的鈣和磷。
可以吃的食物：如：蝦皮、白米蝦、銀魚(yú)、蛤蜊、牛奶及奶制品、雞蛋、芝麻醬、豆與豆制品、海帶、發(fā)菜等食物也比較好。
三、食療方：
第一款是碎補(bǔ)酒。骨碎補(bǔ)15克，川斷15克，杞子6克，杜仲10克，糟燒1斤，浸半月后開(kāi)始服用。骨碎補(bǔ)、川斷為強(qiáng)筋健骨、續(xù)斷補(bǔ)碎要藥，功大力專(zhuān)，杜仲、杞子補(bǔ)肝腎益筋骨，再佐以酒力活血通絡(luò)，共奏補(bǔ)肝腎壯筋骨之功。老年體質(zhì)虧虛，肝腎不足，服之最宜;若為腰椎骨折患者則更佳。患者可于飯前服一小盅，每日兩餐;素有酒量者，可稍加。
第二款是蟹肉粥。取新鮮湖蟹2只，煮熟取肉(帶黃)，待粳米粥熟時(shí)，放入蟹肉，再配以適量生姜、醋、鹽和醬油，即可食用。蟹肉能續(xù)碎骨，愈久瘡，利肢節(jié)，若去殼同地黃生搗，外敷傷處，亦能接骨;粳米粥能補(bǔ)養(yǎng)脾胃。本方培補(bǔ)后天之本，滋養(yǎng)氣血生化之源，又能接骨續(xù)筋，且味道鮮美，對(duì)不耐傷藥之苦、脾胃功能又較弱的小兒頗為合適。
第三款是壯筋雞。取500克左右的烏雄雞一只，去毛及內(nèi)臟后洗凈，另取道地三七5克，納入雞肚中，加少量?jī)?yōu)質(zhì)黃酒，隔水清燉，熟后用醬油蘸服。三七以形如人參、其末摻入豬血、豬血化如水者為真。三七祛瘀生新，止血定痛有奇效，長(zhǎng)期服用強(qiáng)筋壯骨，延年益壽。烏雄雞本草謂能療折傷，續(xù)骨，補(bǔ)虛，生肌。本方的特點(diǎn)是補(bǔ)虛強(qiáng)筋健骨，婦人服之更宜。
求醫(yī)網(wǎng)溫馨提示：骨折患者要忌過(guò)量食用白糖，大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì)，如丙酮酸、乳酸等，使機(jī)體呈酸性中毒狀態(tài)。（實(shí)習(xí)編輯：雨生）
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