預(yù)防小兒糖尿病的方法有哪些

來源：健康一線 2016年07月09日手機看

孩子是父母眼中的寶貝，每一位家長都希望自己的孩子能夠健健康康、快快樂樂的成長。但是，疾病的威脅，對孩子的健康很不利。在臨床上，小兒糖尿病是一種危害性極大的疾病，家長應(yīng)該掌握一些預(yù)防小兒糖尿病的技巧。那么，預(yù)防小兒糖尿病的方法有哪些呢?

對兒童中有糖尿病高危因素者應(yīng)進行定期篩查，主要是血糖的檢測，除查空腹血糖外，還應(yīng)同時檢測餐后兩小時血糖，并對伴有代謝異常者及早進行干預(yù)治療，以防止兒童及青少年糖尿病的發(fā)生、發(fā)展。

要開展有關(guān)健康知識的宣傳，提倡健康合理的飲食習(xí)慣，杜絕高糖高脂肪高熱量的“垃圾食品”，鼓勵健康飲食、減少含糖軟飲料的攝入。

兒童應(yīng)選擇適量蛋白、高纖維素，如蔬菜等食品，不要過多地吃“洋快餐”等高熱量食品，并且慎用藥品和補品。

同時應(yīng)多做運動，以控制體重。一旦體重超過正常人水平，也不要亂吃減肥藥，而應(yīng)及時到醫(yī)院檢查。

平時家長可以參考少年兒童(7~14歲)標準體重法來判斷孩子是否超重。家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子超重就要引起足夠重視。鼓勵科學(xué)的運動鍛煉，避免兒童期肥胖，才有利于預(yù)防兒童糖尿病。（實習(xí)編輯：小默）

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