摘要:膝骨關(guān)節(jié)炎患者還是要日常生活中做起,避免長時間處于一種姿勢,更不要盲目地反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)、揉按髕骨;注意防寒濕,保暖,避免膝關(guān)節(jié)過度勞累;盡量減少上下臺階、等使膝關(guān)節(jié)屈曲負(fù)重的運動,以減少關(guān)節(jié)軟骨的磨損正確認(rèn)識膝骨關(guān)節(jié)炎:1.膝骨關(guān)節(jié)炎不會對人的生命造成威脅,患者不用背負(fù)過重的思想包袱;2.早發(fā)現(xiàn)早治療。