音樂也能當(dāng)藥?音樂治療是一門知者甚少卻古老的科學(xué),1500年前的歐陽修就靠音樂療法治愈了“幽優(yōu)之疾”和手指痙攣。莫扎特D大調(diào)雙鋼琴協(xié)奏曲還能改善智力和記憶力。專家介紹,音樂也分金木水火土,緊張的高考學(xué)子們不妨來個(gè)音樂按摩,放松精神輕松赴考。音樂治療還能用于失眠、抑郁癥、老年癡呆、中風(fēng)、兒童自閉等領(lǐng)域。
音樂治療是醫(yī)生為被治療者有針對性的設(shè)計(jì)音樂活動,讓被治療者接受這種音樂心理體驗(yàn)后,“情緒、行為及思想觀念上產(chǎn)生改變,讓他能對環(huán)境有更強(qiáng)的適應(yīng)性,并得到心理成長,獲得成功的人生體驗(yàn),從而提高生活質(zhì)量。”廣東省第二中醫(yī)院針灸科康復(fù)科主任劉剛副教授解釋。
音樂可降低感染率
音樂治療雖然知者不多,卻很古老。中國音樂治病的歷史可以追溯到1500年前的歐陽修,當(dāng)時(shí)孫道滋以“宮聲數(shù)引”使歐陽修的“幽優(yōu)之疾”得到治療。歐陽修為此作“送楊置序”向他的朋友楊置推薦用音樂“平心”、“養(yǎng)疾”。在學(xué)習(xí)彈琴的過程中,歐陽修的手指拘攣也被治好了,他在《琴枕》中說:“昨因患兩手中指拘攣,醫(yī)者言法,數(shù)運(yùn)動以導(dǎo)其氣之滯者,謂彈琴為可。”
二戰(zhàn)中美國醫(yī)生為受傷的戰(zhàn)士播放音樂,使傷口感染率減少,死亡率降低,這種現(xiàn)象引起了人們的注意。此后音樂治療逐漸發(fā)展成一門現(xiàn)代學(xué)科。它引入心理治療的理論和方法,運(yùn)用音樂特有的生理、心理效應(yīng),使求治者在音樂治療師的共同參與下,通過各種專門設(shè)計(jì)的音樂行為,經(jīng)歷音樂體驗(yàn),達(dá)到消除心理障礙,恢復(fù)或增進(jìn)心身健康的目的。
音樂也分金木水火土
劉剛介紹,中醫(yī)的音樂治療融入了中國特有的五行學(xué)說?!啊饵S帝內(nèi)經(jīng)》就早已認(rèn)識到,聲調(diào)的不同,對人體五臟的生理或病理活動以及人的情緒變化有著不同的影響,并劃分出,宮、商、角、徵、羽,與人的五臟:脾、肺、肝、心、腎分別對應(yīng)?!?/p>
音樂也能入藥,已經(jīng)有醫(yī)生開出“音樂處方”,就是將已有的音樂曲目作為治療疾病的藥物,讓患者聆聽以達(dá)到治療疾病目的。
劉剛將中國古代分類做成了一張五行音樂單,但市民要先找醫(yī)生辨明自己的體質(zhì),才能“對號入座”。劉剛強(qiáng)調(diào),做音樂治療,醫(yī)生要先辨明治療對象的體質(zhì),選擇音樂并設(shè)計(jì)音樂的順序,“比如失眠,同樣是失眠的癥狀但病因可能不同,肝、腎、胃不好都可能導(dǎo)致失眠,所以需要醫(yī)生辨別,如果是腎臟不好導(dǎo)致的失眠,就要選擇羽調(diào)的音樂。肝不好導(dǎo)致的失眠,則要聽角調(diào)的曲目?!?/p>
音樂按摩可緩解高考緊張
“有疾病的、亞健康的、甚至健康人都可以接受音樂治療,”劉剛說,音樂治療可用于緩解精神緊張、失眠、抑郁癥、更年期綜合癥、兒童智力低下、自閉癥、老年癡呆、中風(fēng)、帕金森綜合癥等。
馬上就是高考的黑色六月,高考學(xué)子們正是最緊張的備考前夕,如何用音樂治療放松情緒呢?劉剛建議,高考生不妨做個(gè)音樂按摩,在該院的音樂治療室,有特別的床,能將播放的音樂轉(zhuǎn)化為輕微震動,配合香薰,讓受治療者的聽覺、觸覺、味覺全方位感受音樂,從而徹底放松精神。
如果沒有時(shí)間到醫(yī)院,高考生自己也可以在家,躺在床上,聽一些疏肝理氣的音樂,例如歡樂歌、三六、云慶、行街、中花六板、花三六、四合如意等,以及自己喜歡的比較舒緩的音樂。
莫扎特D大調(diào)雙鋼琴協(xié)奏曲
提高兒童智力與記憶力
劉剛介紹,音樂可以使兒童自主神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂趨于正常,在自閉癥的治療中,音樂治療要重要意義。目前劉剛治療過的40多個(gè)自閉癥兒童,經(jīng)過一段時(shí)間音樂療法的治療后,孩子們的溝通能力增強(qiáng),語言表達(dá)豐富程度增加,刻板行為也有所下降?!白蚤]癥的孩子拒絕和外界溝通,而音樂正是很好的溝通方式。聽到喜歡的音樂,孩子會安靜下來,注意力集中,或手舞足蹈。”
劉剛說,“科學(xué)研究已經(jīng)證明,莫扎特的D大調(diào)雙鋼琴協(xié)奏曲對于兒童的智力和記憶力都有改善作用?!?/p>
老年癡呆可玩打擊樂器
患老年癡呆或中風(fēng)、帕金森綜合癥的病人,可進(jìn)行“打擊樂器配合背景音樂演奏法”治療?!?~7名老人組成一個(gè)治療組,在歡快的音樂中,自己打鼓配合音樂背景,讓老人的自主意識和精細(xì)動作程度都有顯著提高?!眲偨榻B,音樂治療在腦病方面有廣泛應(yīng)用,國外的科學(xué)家將音樂用于治療中風(fēng)偏癱引起的步態(tài)異常,結(jié)果顯示,接受了音樂治療的人在步幅的增長為18 %,步速的增長為27 %,而沒有接受音樂治療的人步幅增長為0,步速增長只有4%。
五行音樂單
角調(diào)(肝):
歡樂歌、三六、云慶、行街、中花六板、花三六、四合如意
徽調(diào)(心):
花好月圓、平湖秋月、月牙五更、十面埋伏、金蛇狂舞、寒鴉戲水
宮調(diào)(脾):
彩云追月、漁舟唱晚、漢宮秋月、姑蘇行、雨打芭蕉
商調(diào)(肺):
夕陽簫鼓、昭君怨、蕉窗夜雨、翠湖春曉、柳青娘
羽調(diào)(腎):
紫竹調(diào)、江河水、到春來、平沙落雁、木棉花開、流水行云。
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