現(xiàn)代都市白領(lǐng)們面對職場壓力，有很多人采用聽音樂的減壓方式，下面小編給大家推薦這15種形式的減壓音樂，是專家推薦的最佳減壓音樂，隨便聽一首，你就能拋開不安情緒，達到心靈的平靜。今天就推薦給職場人，感受正能量，你可以做的更好。感覺疲憊的時候聽一聽，可以拋開不安情緒，達到心靈的平靜。
英國的最新科學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，來自大自然的雨聲、風(fēng)聲等聲音，某些特定樂器發(fā)出的聲音，或某種獨特的嗓音，都對大腦有很好的減壓效果。下面就是專家們推薦給你的最佳減壓音樂，隨便聽一首，你就能拋開不安情緒，達到心靈的平靜。
1.“大衛(wèi)蘭茲”的音樂
以17世紀的克里斯托夫為主題創(chuàng)作的唱片《克里斯托夫的夢》讓大衛(wèi)蘭茲成為了耀眼的音樂明星。
如果說喬治文斯頓的音樂表達了對自然的感想，那么大衛(wèi)蘭茲的音樂則更擅于挖掘內(nèi)心細微的感受，能夠影響人的內(nèi)部情緒。
2.“喬治文斯頓”的音樂
喬治文斯頓是“Windham Hill”唱片公司的大明星，他的音樂樸素、舒服、旋律優(yōu)美，有很好的減壓功效，其中尤其推薦記載季節(jié)變化的《landscape》和獲得了格萊美獎的《forest》。
3.“安德列·加儂”的音樂
與其他鋼琴演奏家喜歡與小提琴進行協(xié)奏不同，安德烈更喜歡和低音大提琴合作演奏。
他不是單純賣弄技巧地進行演奏，而是用溫暖的心真正用心在演奏，他的音樂像潺潺流水的一樣可以撫慰人的心靈。
4.“北野實”的音樂
北野實對鋼琴演奏極具天賦，他那讓人深深沉醉的演奏，擁有與俄國作曲家及鋼琴演奏家拉赫瑪尼諾夫媲美的魅力。
5.“神秘園”的音樂
神秘園是由愛爾蘭小提琴家菲奧諾拉？莎莉和挪威作曲家兼鍵盤手羅爾夫？勞弗蘭組成的雙人組合。
他們的《white slores》和《dawn of a new century》都擁有讓人從緊張情緒中釋放出來的神奇力量。
6.“雅尼”的音樂
心理學(xué)專業(yè)出身的雅尼，將古典音樂和流行音樂的優(yōu)點融合一身，創(chuàng)作出了通俗易聽的聲音，安靜又舒服。
7.“恩雅”的音樂
愛爾蘭女歌手恩雅擁有夢囈般的聲線，她唱出的簡單旋律神秘又空靈，被譽為“治愈心靈的音樂”，是最受心理專家追捧的減壓音樂。
8.“Riley Lee”的音樂
Riley Lee也是值得關(guān)注的冥想音樂家。出生于美國德州的他擅長演奏“Shakuhachi （尺八）”等傳統(tǒng)樂器。尺八原為中國唐代管樂器，后傳入日本，淡化了樂器的功能，反而多用于休憩和凈化的道具。
和尺八相似的樂器還有印度的“bansuri”和韓國的“大金”，因發(fā)出獨特的清澈音色，自古以來就受到冥想家的愛戴。
用這些樂器演奏出的音樂能平衡自律神經(jīng)系統(tǒng)，還有助于釋放α波，使人處于輕松的狀態(tài)。
9.“申怡景”的音樂
申怡景的音樂受基督教影響，以叢林、道路、山、水等自然為主題，幫你遠離煩惱。
如果你聽厭了當(dāng)下的流行音樂，或者想找一些安心凝神的音樂，不妨聽聽上面的音樂，也許這只是一種嘗試，但你收獲的肯定一種久久的寧靜和滿足！
10.“多特”的音樂
來自德國的多特是世界上最有名的冥想音樂家，他利用電子樂器，自然之聲，東方民俗音樂和宗教音樂創(chuàng)造出了“冥想音樂”。
他認為潺潺流水聲、淅淅瀝瀝的雨聲、電閃雷鳴、鶯轉(zhuǎn)鳥鳴、昆蟲鳴叫，都擁有各自不同的波長和呼吸，這些聲音通過耳朵進入人體內(nèi)部就能刺激“真我”，釋放壓力。
11.“吉姆”的音樂
美國鋼琴演奏家吉姆的音樂，大多以人類和愛為主題。每張專輯都會邀請有名歌手前來客串，和他一起幫你減壓。
12.“宮下富實夫”的音樂
宮下富實夫是1970年代日本最初的progressive rock樂隊“far east family band”的成員，也是愈療音樂工作室“Sake”的創(chuàng)辦者。他的音樂的最大特色在于音節(jié)的使用。通過音符與音符之間的適宜距離，音節(jié)的高低等構(gòu)成的音樂，使聽者情緒平和。
13.“金泰昆”的音樂
韓國國樂及歌手金泰昆是以國樂為基礎(chǔ)推出愈療音樂的音樂治療師，他一直專注于利用fushion國樂幫人放松勞碌一天的筋骨。
14.“Sigur Ros”的音樂
來自冰島的后搖滾Sigur Ros的音樂充滿了神話色彩，神秘而又美麗，能夠讓人仿佛置身于仙境般，因此也具有減壓功效。尤其是他們創(chuàng)造的語言“希望語”（ hopelandic），就像嬰兒的呀呀學(xué)語，能讓你一身的疲憊都全部消散。
15.“史蒂夫”的音樂
“創(chuàng)造新聲音的改革家”的史蒂夫，自電子音樂誕生以來，就不斷推出各種實驗性的音樂，他的《NOW》、《storm warning》和《sound of earth》等專輯，都有神奇的減壓能量。
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