1、茶敷
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
2、睡前按摩
睡覺(jué)前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓按摩10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問(wèn)題，也能舒緩眼部的疲憊。
3、水果敷眼
睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片，堅(jiān)持使用可減輕下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋的功效。
4、冰敷
一早醒來(lái)眼睛浮腫，可用冰敷十分鐘。腫泡眼的急救法就是冰敷，可利用冰湯匙或是化妝棉冰水濕敷在浮腫的眼皮上，使用后有明顯效果。
5、黃春菊
黃春菊對(duì)緩解眼部疲勞或浮腫有奇效。如果你準(zhǔn)備要加班工作，可提前先制作好黃春菊去眼袋液并冰凍好，以備次日消除眼袋(可以在冰箱內(nèi)保存幾天)。
材料：10克干黃春菊花，煮沸的純凈水、礦泉水。
制作方法
1.將黃春菊花放入大杯中，倒?jié)M熱水。
2.放置冷卻，然后過(guò)濾至洗凈的瓶中并放入冰箱制冷。
使用時(shí)，先將棉絨墊在涼茶中浸濕，再擠干水分。然后貼在眼睛上15～20分鐘。可以用指尖沿顴骨輕輕按壓，有助于進(jìn)一步發(fā)揮消腫作用。
6、枸杞茶
熬夜工作后可泡杯枸杞茶，枸杞有安神養(yǎng)眼的功效。
材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。
制作方法：直接將洗凈的枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開(kāi)水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。
Tips
1.如果熬夜后口干舌燥很?chē)?yán)重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。
2.沖服時(shí)，注入開(kāi)水后不要立即服用，應(yīng)該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝，效果更好。
3.紅棗可先剪開(kāi)去核，然后再進(jìn)行沖泡。
7、鹽水
鹽水敷眼就是利用高滲透壓來(lái)迫使眼部的水分從眼部引流排走，去水腫。
制作方法：在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽，將其攪拌均勻。然后將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水，最后把紗布疊成適當(dāng)?shù)拇笮?，敷在眼睛上就可以了?/p>
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