現(xiàn)在不少人都有咽炎，急性期如果沒有治愈，反復(fù)發(fā)作就容易演變成為慢性炎癥，很難治愈。
很多人喜歡用嘴巴呼吸，而現(xiàn)在的空氣中充滿著各式各樣的煙霧、粉塵，一旦張嘴吸入這些細小顆粒，就很容易刺激咽部引起炎癥。有這種錯誤呼吸方式的人一定要改正，用鼻子呼吸。

吸煙、喝酒都會對咽部造成刺激，降低抵抗力，造成咽部充血發(fā)炎。要戒掉這種不良的生活習(xí)慣，戒煙限酒。

多喝水，促進血液循環(huán)的同時，也能夠幫助排出咽部的病毒和細菌。
保持室內(nèi)空氣流通，以免長期待在空氣污濁的地方，抵抗力容易下降。多到戶外鍛煉身體，增強抵抗力。

如果是病毒引起的，要吃一些抗病毒的藥物，如板藍根、病毒靈等。如果是細菌引起的，就要吃一些抗生素，要對癥治療才能起到效果。