抑郁癥的發(fā)病的確與負(fù)性生活事件密切相關(guān)。有研究顯示,抑郁癥常在應(yīng)激性生活事件之后發(fā)生。這些生活事件包括:長期工作緊張,被人壓制和沖擊,失業(yè),家庭不和、離異,親友重病、亡故,家庭經(jīng)濟(jì)困難,緊張的升學(xué)考試,對新環(huán)境不適應(yīng),人際關(guān)系緊張,遭受意外事故等。這些令人產(chǎn)生緊張、焦慮、抑郁等負(fù)性情緒的應(yīng)激性生活事件的持續(xù)存在,使得個體在生理、心理兩方面都承受著巨大的壓力,但又必須調(diào)動一切潛能去應(yīng)付,長此以往就會感到心身疲憊,無力支持,逐漸出現(xiàn)抑郁癥的各種癥狀,如情緒沮喪、意志消沉、消極悲觀、對生活失去興趣、頭痛、失眠、心悸、食欲下降、周身疼痛、性功能紊亂等。
目前,神經(jīng)生理科學(xué)方面的某些研究進(jìn)展提示,長期心理應(yīng)激與抑郁癥發(fā)病有著密切聯(lián)系。臨床實(shí)踐還告訴我們,各種生活事件、不良經(jīng)歷與輕度抑郁癥的聯(lián)系,比與重度抑郁癥的聯(lián)系要密切。而輕度抑郁癥患者中,約有3/4的人未求助過心理醫(yī)生,飽受著心理和生理的痛苦和折磨。因?yàn)檩p度抑郁癥不但本人不認(rèn)識,而且家屬和同事也難以察覺,所以在生活事件誘發(fā)患病后,常被認(rèn)為是“鬧情緒”、“思想狹隘”。病人因軀體不適癥狀而反復(fù)就診于內(nèi)、外、神經(jīng)及中醫(yī)各科,卻毫無效果。療效不佳及沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)又加重了病人的心理負(fù)擔(dān),使之更加失去生活的信心。
因此,人們在遭遇某些生活事件后,如出現(xiàn)失眠、煩躁、情緒消沉、心身俱疲等現(xiàn)象時,應(yīng)及時找心理醫(yī)生咨詢,以便早干預(yù)、早治療,最大限度地減少抑郁癥的危害。(實(shí)習(xí)編輯李琳)
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