抑郁癥吃什么食物治療

來源：健康一線 2016年05月31日手機(jī)看

抑郁癥可以運(yùn)用飲食來進(jìn)行輔助治療，對于病情的恢復(fù)效果有著很大的作用。很多朋友可能都不知道該吃些什么食物可以有這種功效。下面就為大家介紹一下抑郁癥吃什么食物治療。

1、百合棗仁湯：取鮮百合，用清水浸一晝夜。取生熟棗仁，水煎去渣，用其汁將百合煮熟，連湯吃下。本品具有清心安神的作用，對治療抑郁癥、神經(jīng)衰弱、更年期抑郁都有很好療效。

2、龍眼枸杞粥：抑郁癥患者可將龍眼肉、枸杞、紅棗、粳米分別洗凈，沙鍋置中火上，清水加粳米煮開后，加龍眼肉、枸杞、紅棗煮成粥。

3、蔥棗飲：將大紅棗，蔥白七根，加水煎服，可治虛勞不眠。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）

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