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警惕軟床和肥胖易致腰肌勞損

2015-07-25 次播放 手機看

摘要:腰肌勞損要警惕軟床,因為我們的脊柱有一定的生理曲度,長時間睡軟床,會加大椎間盤的壓力,使肌肉不能充分放松,容易患腰肌勞損;腰肌勞損要警惕肥胖,腰部是身體最大的承重部位,人越胖他的腰部承重就越大,腰肌的力量就越弱,就容易導致腰肌勞損,因此想要遠離腰肌勞損,就要從告別軟床和肥胖開始吧。
標簽:
長期臥床
肌肉萎縮
第三軍醫(yī)大學西南醫(yī)院
武繼祥
腰肌勞損
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