孕期性生活的注意事項

來源：健康一線 2016年10月14日手機看

　　很多孕媽媽認為，懷孕后就應該停止過性生活，這樣才最安全；而有些媽媽認為完全不必停止，跟懷孕前一樣也沒關系。懷孕過程中的夫妻生活到底有什么講究呢？一起來了解一下吧！步驟/方法　

　　很多孕媽媽認為，懷孕后就應該停止過性生活，這樣才最安全；而有些媽媽認為完全不必停止，跟懷孕前一樣也沒關系。懷孕過程中的夫妻生活到底有什么講究呢？一起來了解一下吧！

　　步驟/方法

　　要做好個人衛(wèi)生

　　眾所周知，不注意衛(wèi)生會容易引發(fā)細菌感染，所以一般還是比較注意的，但手部的衛(wèi)生卻往往被大家所忽視。其實做愛時，如果不清潔的手與性器官接觸，同樣會導致細菌感染，因此要充分對手掌以及指甲進行清洗，并且要養(yǎng)成勤剪指甲的習慣。

　　前戲不要過于激烈

　　有些孕婦會由于乳頭過度刺激而引發(fā)腹部腫脹，因此要盡量避免過度撫摩胸部，特別是在發(fā)生乳頭流出液體的現(xiàn)象時，最好不要再進一步刺激乳房。另外，還要盡量避免過于激烈地愛撫陰道。

　　選擇不壓迫腹部的體位，且丈夫的動作要溫柔

　　如果一種體位讓你感覺疼痛、辛苦或者腹部受壓，千萬不要有強迫自己忍耐，而應該馬上換別的體位。另外，精液中含有使子宮收縮的前列腺素，因此曾經(jīng)有過剖宮產(chǎn)或早產(chǎn)的孕婦或者腹部易腫脹的孕婦，在做愛時最好讓丈夫帶上安全套。

　　如果感到疼痛，及時中斷

　　如果感到腹部腫脹或疼痛，應暫時中斷休息一會，腫脹感消失后，還可以繼續(xù)。另外，孕婦仰臥做愛時可能會因血壓下降而感覺不舒適，此時也要暫時中斷休息一下，并適當?shù)貙⑸眢w左右傾斜調(diào)整，不適感就會慢慢消失

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