來源:健康一線 2016年10月14日 手機看
孕吐食譜
原料:青花菜50克,胡蘿卜80克,青椒和紅椒各50克,豌豆夾50克,花椰菜50克,蘑菇50克,大白菜100克,水1/2杯,大蒜1茶匙(切碎),食油3大匙,糖1茶匙,蠔油2大匙,魚露1大匙。
diy:
1。把所有的青菜洗凈后,切成小塊。
2。用中火把油燒熱后,爆香大蒜。
3。加入青菜和水一起炒熟;然后加入魚露、糖和蠔油,調味。
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