現(xiàn)在順產(chǎn)的孕婦有很多，因?yàn)轫槷a(chǎn)的好處有很多，而且順產(chǎn)的當(dāng)天有的就可以下床走動了，生孩子沒有那么快，要很長的時間，在這段時間里孕婦除了躺在產(chǎn)床上用力之外，還可以吃一些助產(chǎn)的食物，讓寶寶更快的通過產(chǎn)道生出來。
那么產(chǎn)程中適宜吃什么
第一產(chǎn)程當(dāng)中，可以選擇在宮縮還很長的時候，按平時正常吃東西就可以了，當(dāng)宮縮時間間隔很短的時候，這個時候就要到產(chǎn)床上了，而且這個時候?qū)m縮的疼痛已經(jīng)非常厲害了，只能在兩次陣痛的間隔來吃一點(diǎn)東西，進(jìn)入第二產(chǎn)程后，很多的準(zhǔn)媽媽都感覺吃不下去了，此時可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)果汁或是菜湯之類的流質(zhì)食物，補(bǔ)充一下陣痛中流掉的水分，由于第二產(chǎn)程需要準(zhǔn)媽媽不斷的用力，所以要多吃些高能量高熱量而且容易消化的食物，比如說牛奶，巧克力還有一些平時喝的功能飲料之類的，如果實(shí)在是吃不下去的話，也可以通入輸一些葡萄糖來給身體補(bǔ)充一些能量，但是在產(chǎn)科護(hù)士或是產(chǎn)科醫(yī)生在的時候最好不要吃，第三產(chǎn)程是最后一個階段了，這個階段一般不會超過半個小時，通常不會讓準(zhǔn)媽媽吃東西了。
1、高熱量甜的食物
巧克力、蛋糕等甜味的食物，還有孕婦奶粉等高熱量的食物都可以補(bǔ)充體力和能量，這些食物含糖多，可以快速給準(zhǔn)媽媽能量，讓產(chǎn)婦更快的恢復(fù)體力。
2、容易消化的食物
粥、面包片、米湯等一些容易消化容易吸收的食物，由于吃起來比較方便，而且容易消化，如果有胃口的話，在兩次陣痛的中間可以適量的吃一點(diǎn)，可以給產(chǎn)婦補(bǔ)充一定的體力和能量。
3、喝高熱量的飲料
在產(chǎn)程中可以喝一些功能飲料還有果汁甚至滋補(bǔ)湯之類的食物，有一定的提神作用，對于那些已經(jīng)沒有力氣的產(chǎn)婦是一個不錯的選擇，可以用來補(bǔ)充體力，一般能在半個小時左右開始出現(xiàn)效果。
助產(chǎn)大力士：巧克力
很多女性朋友喜歡吃巧克力，吃巧克力的好處有很多，在產(chǎn)婦生孩子的同時，如果吃一些巧克力的話，不僅能快速的幫產(chǎn)婦補(bǔ)充之前消耗掉的體力，而且很容易被產(chǎn)婦吸收，再就是巧克力的味道非?？煽?，吃起來也非常方便，產(chǎn)婦只要在生孩子前吃一兩塊巧克力，就能滿足在生孩子時熱量的消耗。
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