孕婦可以吃蛋糕嗎

來源：健康一線 2016年10月19日手機看

　　蛋糕

　　蛋糕是一種古老的西點，一般是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料，以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉為輔料，經(jīng)過攪拌、調(diào)制、烘烤后制成一種像海綿的點心。

　　蛋糕的營養(yǎng)價值

　　蛋糕的主要成分是面粉、雞蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值較高，但是也存在能量過高、反式脂肪、色素、香精、乳化劑等食品添加劑含量高等問題。

　　蛋糕的功效與作用

　　吃蛋糕可以愉悅心情，蛋糕的糖分很高，也能增肥。

　　孕婦可以吃蛋糕嗎？

　　可以吃。

　　蛋糕含糖量高，能給孕婦提供所需的糖分，但是有妊娠糖尿病的孕婦少吃。

　　產(chǎn)婦可以吃蛋糕嗎？

　　可以吃。

　　產(chǎn)婦可以食用蛋糕，但是要適當吃，不然容易發(fā)胖。

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